القولون العصبي , اعراض القولون العصبي , علاج القولون العصبي
علاج القولون العصبي


غالبا ما تأخذ أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية الاتجاه المزمن فتزداد الأعراض والآلام في فترات وتنخفض وتهدأ في فترات أخرى، وهذا بالطبع يتسبب في العديد من المشكلات لدى مريض القولون العصبي.

وتحدث هذه الحالة عندما يتفاعل الجهاز الهضمي للمريض مع أنواع معينة من المأكولات أو المشروبات، أو تعرض المريض لإضرابات نفسية، ويحدث هذا بطريقة غير طبيعية مما ينتج عنة الانتفاخ الذي يحدث في البطن، وكثرة الغازات مع بعض الآلام المصاحبة، بالإضافة إلى إسهال أو إمساك بالتبادل، ويحدث هذا بسبب خلل وظيفي مؤقت ومتكرر للجهاز الهضمي.

أسباب القولون العصبي الأكثر شيوعا


من المؤكد أن هناك أسباب أدت إلى حدوث خلل مؤقت  في الجهاز الهضمي، ومن الأسباب الأكثر شيوعا ما يلي:

- كثرة التدخين أو التدخين بشكل عام
- تناول المواد الكحولية
- القلق والاكتئاب والاضطرابات النفسية
- بعض المأكولات مثل الفلافل (الطعمية)، الشطة، العدس، القهوة، وبعض الخضروات مثل الخيار والفجل بالإضافة إلى المسبكات.


أعراض القولون العصبي الحاد


- انتفاخ في البطن مع الآلام مزمنة.
- احتمال وجود إسهال أو أمساك أو الاثنين بالتناوب
- كثرة الغازات
- في بعض الحالات الرغبة في التقيؤ


علاج القولون العصبي نهائيا


يعتمد علاج القولون العصبي على عدة طرق، وذلك لأنة ليس من السهل علاج الأمراض الوظيفية للأمعاء، وأهم هذه الطرق:

1- علاج القولون العصبي في المنزل  ( سلوكيات يومية)


- عليك تناول الكثير من السوائل
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البقوليات ومنتجات الألبان وأيضا البصل والعلكة.
- عليك تناول الأطعمة التي تحتوى على الكثير من الألياف الغذائية مثل التوت والكمثرى والموز وأيضا التفاح بالإضافة إلى الأرز البني و المعكرونة  والكرنب والبروكلى وغيرة من الأطعمة.
- ممارسة الرياضة فهي تساعد على عمل كافة وظائف أجهزة الجسم بشكل منتظم.


2- علاج القولون العصبي بالدواء:



فالدواء له عمل مكمل لنظام الغذاء اليومي، وعليك أن تدرك أن الدواء ليس كل شئ في مثل هذه الأنواع من الأمراض، فالسلوك اليومي هو من يحدد فاعلية العلاج ومن أمثلة الدواء ما يلي:

- الملينات
- الأدوية التي تعمل على علاج الإسهال
- المكملات الغذائية الخاصة بالألياف

ودائما ما يفض استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع مكن الدواء.

علاج القولون بالأعشاب في المنزل


كما تعرفنا على السلوك المنزلي الذي يساعد في علاج القولون العصبي ، وأيضا تطرقنا للعلاج بالدواء، تأتى فرصة جيدة للعلاج بالأعشاب فهي تتميز بفاعلية رائعة وهى كما يلي:

- الينسون والكراوية

يساعد الينسون والكراوية على تهدئة القولون والحد من الانتفاخ.

- العسل

من أفضل العلاجات التي يمكن أن تستخدم للقولون العصبي، حيث يعمل على طرد الغازات وذلك عن طريق تناول ملعقة من العسل بعد الوجبات.

- الحلبة (الحصى)

تساعد الحلبي على الإخراج  عن طريق التخلص من المخاط الزائد.

- الزنجبيل والشمر

عوامل ملطفة للقولون، تناول مغلي الشمر أو الزنجبيل يحد من الآلام ويساهم تهدئة وعلاج القولون.

مشروبات لعلاج القولون العصبي


- اللبن الرائب أو الزبادي
- عصير التفاح
- عصير الأناناس
-  الشاى الاخضر
- الماء
لمزيد من المعلومات عن أسباب وطرق علاج القولون العصبى شاهد الفيديو

جديد قسم : صحه

إرسال تعليق